Лук жареный — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 3.03 г | 4 % |
| Жиров | 10.63 г | 14 % |
| Углеводов | 16.72 г | 6 % |
| Калорийность | 174.63 ккал (731 кДж) | 8 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- паштет из куриной печени, 162 ккал
- салат из пастормы и грибов вешенки с соусом тофу, 43 ккал
- Жареные креветки с луком, 130 ккал
- ПЕЧЕНЬ КУРИНАЯ, ТУШЁНАЯ С ЛУКОМ В СЛИВКАХ ДОМАШНИХ, 165 ккал
- Тушенные куриные печень и желудочки с луком, 198 ккал
- Суп грибной из подосиновиков на крольчачем бульоне, 23 ккал
- Риет из Гольца, 58 ккал
- бифстроганов(оковалок), 127 ккал
- Кальмары обжаренные, 122 ккал
- Картофель тушеный с печенью, 122 ккал
- Горох с луком, 274 ккал
- Суп с шампиньонами и приправой Добрый гном, 25 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
